- L‘arrêt du tabac permet de retrouver en quelques jours le goût et l‘odorat.
- L’arrêt du tabac permet de retrouver un souffle plus régulier et plus naturel.
- L’arrêt du tabac permet de retrouver un rythme de vie plus régulier, un vrai sommeil réparateur.
- Arrêter de fumer permet de retrouver une sérénité et un goût de vivre oubliés: Le stress, l'anxiété, l'irritabilité, provoqués par le sevrage, s'estompent rapidement (des moyens thérapeutiques peuvent aider) et les avantages liés au sevrage prennent rapidement le dessus sur les désagréments.
- Arrêter de fumer permet de dépenser moins d'argent, voire d'économiser. "Mettre de côté" l'argent initialement dépensé pour le tabac dans un projet qui tient à cœur est une bonne motivation.
- La prise de poids constatée lors d'un sevrage se stabilise en moyenne dans les trois mois.
- En arrêtant de fumer, la peau et les cheveux retrouvent un aspect plus sain, sans oublier les doigts, les dents et l'haleine qui ne trahiront plus vos penchants.
- Arrêter de fumer permet de retrouver sa place dans la société ; l’éclosion de nombreux lieux non-fumeurs permet de mener une vie saine et normale en évitant d’être en permanence tenté par le tabac.
Il est toujours temps d’arrêter de fumer, même si plusieurs essais peuvent être nécessaires.
Aujourd’hui, nombreuses sont les méthodes efficaces disponibles. Une aide médicale ou associative est envisageable en amont et en aval de la décision.
Besoin d’aide pour arrêter ?
HELP propose une rubrique spéciale baptisée « coaching » destinée à tous ceux qui souhaitent arrêter de fumer, et qui ont besoin d’aide. Par une simple inscription, le « coaching HELP » permettra à l’internaute de recevoir 25 mails d’encouragement sur deux mois, sous forme de courriers électroniques. Le « coaching HELP » se veut un allié pour vaincre la dépendance au tabac. Chaque mail donnera des conseils et des infos personnalisés qui aideront l’internaute à cesser de fumer. Le « coaching » HELP est un outil performant, ludique et convivial pour aider à cesser de fumer.
Vous voulez arrêter de fumer? Vous ne souhaitez pas commencer? Vous chercher des informations ou souhaitez aider une personne de votre entourage?
Surfez sans plus attendre sur http://fr.help-eu.com/pages/index-1.html
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