Stress, motivation et dons personnels

Conférence à Bruxelles le vendredi 29 octobre 2010

Nous avons tous un don, que notre motivation intérieure nous pousse à exploiter. Exploiter ce don peut, selon notre sensibilité, nous exposer aux facteurs de stress. Cette opposition entre le stress et la motivation nous conduit immanquablement à vivre des hauts et des bas. Les hauts se marquent par une curiosité, un volontarisme et un sentiment de plénitude. Les bas en revanche, se marquent par la frustration, la colère intérieure, et le découragement. A force d'osciller entre des moments "hauts" pleins de grandiosité et des moment "bas" plutôt déprimés, nous finissons par douter de notre extraordinaire capacité. Comprendre la cause de nos "hauts", où nous réalisons notre potentiel, et la cause de nos "bas", où nous nous limitons à l'évitement de la douleur, nous permet de renouer avec une forme d'estime de soi. A l'aide d'exercices simples, de techniques de relaxation, et de clés pour comprendre notre ressenti, nous pouvons trouver en nous-même les ressources pour nous épanouir. (Plus d'infos)

A la découverte des neurosciences

Chantal vander Vorst de l'Institut de Neurocognitivisme présentera les 2 février à 19h30, 25 février à 8h30 et 11 mars à 16h à Bruxelles une séance de découverte des neurosciences et du comportement, avec un aperçu complet des modes mentaux et de leur localisation dans le cerveau. 81 avenue de Tervueren à 1040 Bruxelles. Entrée gratuite. RSVP 02/737.74.80. (Plus d'infos)

Retrouver le sens de sa vie

Dans notre enfance, nous avons sacrifié de notre personnalité pour obtenir l'amour et l'acceptation des figures d'autorité en charge de notre bien-être et de notre éducation. Nous avons adopté leurs systèmes de croyances conscientes et inconscientes, car tout ce qu'ils disaient était pour nous la Loi, avant même la perception de nos ressentis, de nos intuitions et de nos émotions. Nous nous sommes adaptés, parfois avec perfectionnisme, pour éviter nos souffrances et les leurs.

Lors de l'adolescence, nous avons expérimenté notre relation aux autres. Nous nous sommes positionnés dans des groupes, cherchant notre place au beau milieu de nos pairs. Nous avons découvert nos réactions au contact de l'autre sexe, tout en observant les transformations de notre corps. Enfin, nous émergé au monde, avec nos aspirations, nos projets, et une certaine idée de notre vie, explorant peu à peu les limites de notre individualité pour nous ouvrir à l'universalité.

Pendant ce parcours au travers de l'enfance et de l'adolescence, nous avons établi notre rapport à nous-même et aux autres. En nous adaptant, nous avons progressivement perdu le contact avec notre personnalité essentielle, le sens de notre vie, et la vérité évidente de notre mission sur Terre. Nous avons oublié que nous sommes avant tout des êtres spirituels cherchant à trouver le sens de notre existence. Et que nous avons à chaque instant fait le choix de notre réalité.

Nous pouvons à tout moment retrouver le contact avec notre spiritualité profonde. Plus excitant que de chercher la toute-puissance dans notre relation aux autres, il y a jouer à être soi-même. Lorsque nous réalisons nos objectifs essentiels, nous ne cherchons plus à contrôler nos semblables, ni à nous prouver à nous-mêmes que nous sommes dignes d'amour. Nous nous fixons nos critères de satisfaction, nous nous libérons de l'autorité, et nous retrouvons notre autonomie.

Ce qui nous motive à chaque instant de notre existence, c'est notre aspiration profonde à nous réaliser. Ce qui nous stresse, ce sont les mécanismes qui cherchent à nous éloigner de ces objectifs pour nous épargner de revivre des douleurs du passé. La clé de la libération passe par la prise de conscience qu'au temps présent, avec les nouvelles ressources dont nous disposons, nous avons la capacité de réaliser nos objectifs et de créer la vie que nous voulons.

Comment transformer le stress en motivation ?

Osez-vous! Ca vaut le coup!

Brigitte André donnera ce vendredi 29 janvier à 19h30 une conférence sur le thème "Osez-vous! Ca vaut le coup!" abordant les huit principes de la réalisation de soi. A Solvay Sport, 80 avenue du Pérou à 1050 Bruxelles. Entrée 12 euros. Informations et inscriptions par e-mail.

Les huit piliers du self-leadership : notre pouvoir est dans nos mains

Rencontre avec Mme le Pr Brigitte André, ce vendredi 27 novembre 2009

Le monde est aujourd’hui dans une crise de pouvoir. Les nations, organisations et groupements idéologiques ou religieux, s’affrontent pour le contrôle du monde. Pendant ce temps, nous pouvons faire bouger les choses de manière individuelle par la prise en main et la réussite dans notre vie. Pour réussir et nous épanouir, nous sommes amenés à développer notre self-leadership. A l’aide d’une méthodologie basée sur huit piliers, nous pouvons trouver les obstacles qui nous freinent et les actions qui nous permettent de progresser. En nous dépassant et en progressant vers la réussite, nous pouvons accroître notre confiance en nous, notre estime personnelle, et le pouvoir spontané que nous avons sur le monde.

Chargée de cours à l’Université de Liège et à l’ICHEC-PME de Bruxelles, Brigitte André pratique la formation, le conseil et le coaching depuis plus de 20 ans. Elle a développé son activité avec la conviction que ce que nous avons de mieux à faire est de partir en permanence à la recherche de nous-même, que quand nous nous connaissons mieux, nous nous donnons l’occasion d’être sur la bonne route, et que ce qui nous empêche de nous réaliser est bien souvent une méconnaissance de soi corrigible. Elle est l’auteure des livres “Quand les noeuds s’en mêlent” (2005), et “Le self-leadership pour (se) manager: le guide des 8 principes de la réussite… de soi” (2009).

Plus d'infos sur le site web de Nouvelles Alternatives

Réflexions sur l'objection de croissance

Nous vivons dans un monde en crises. Crises au pluriel... A tel point que l'on peut parler de "décomposition" de nos sociétés. Les propositions de solutions pleuvent mais la majorité d’entre-elles, de quelques bords que ce soit, restent assujetties à l'idéologie de la croissance économique. Alors qu'un changement de cap est indispensable, la solution proposée comme unique voie acceptable est un maquillage en vert du développement industriel rebaptisé développement durable.

Et s'il s'agissait là d'une erreur fondamentale, de la cause majeure de bien des problèmes ? C'est ce que pensent les Objecteurs de Croissances. Ce mouvement prend de l'ampleur, chez nous aussi. Au-delà des analyses, il établit des propositions et construit des alternatives.

Il était temps de permettre à chacun(e) de les découvrir, d'y réfléchir. C'était l'objet de cette journée de réflexion organisée par AdOC (Association d'Objecteurs de Croissance), en collaboration avec ATTAC ULB et les asbl GRAPPE, Les Amis de la Terre Belgique et Respire. (Reportage de Vanessa D'Elia - Production d'Erminio Modesti)

Avec :

• Marie-Dominique Perrot, professeur à l'Institut Universitaire d'Etudes du Développement de Genève (jusqu'en 2006)


• Serge Latouche, Objecteur de Croissance, professeur émérite de la faculté de droit, économie et gestion Jean Monnet de l'université de Paris-XI


• Christian Arnsperger, professeur de Philosophie de l'économie à l'UCL


• Paul Lannoye, député européen honoraire, administrateur de Grappe


• Michaël Singleton, anthropologue, professeur émérite de l'UCL


• Riccardo Petrella, économiste, professeur émérite de l'UCL


• Bernard Legros, membre du collectif Résistance à l'Agression Publicitaire et de l'Appel pour une école démocratique


• Daniel Cauchy, membre des associations "Rencontre des Continents", "Quinoa" et "Nature et Progrès"

Pour aller plus loin

Ne manquez pas la conférence à Bruxelles de Daniel Cauchy "Une assiette pour notre santé, celle de la planète et celle de tous ses habitants" ce vendredi 24 avril 2009 à 20h.