- ATELIER coaching régime – Mercredi 15 avril 2009
Chaque été, c’est pareil : vous voulez avoir une silhouette de rêve, celle dont vous rêvez depuis des années mais au bout de quelques semaines, vous laissez tomber toutes les belles promesses que vous vous étiez faites…
Pourquoi le coaching pour un régime ?
--> Car ensemble, on est plus forte que SEULE
--> Car établir un plan d’action, comprendre les addictions et fixer un objectif, ca s’apprend, ce n’est pas INNE
--> Car il existe des techniques pour SE MOTIVER et changer les HABITUDES, mais souvent on les ignore.
Lors de cette conférence - atelier, nous ferons des exercices ensemble, alors munissez-vous d’un stylo et d’une feuille de papier !
Au programme :
Promis, rien qui ne fasse prendre du poids ;-) :
- Fixer son objectif minceur
- Connaître son corps
- Se motiver
- Comprendre les addictions
- Modifier les habitudes (physiquement et mentalement)
- Le plaisir
- Outils : la PNL et la visualisation
RESERVE AUX FEMMES !
MERCREDI 15 AVRIL 2009
De 19h à 20h30
Centre Aimer Apprendre219 av Coghen - 1180 BruxellesPAF : 10€
Inscription sur le groupe facebook « Florence Blaimont - Life & Business coach » ou sur florence@blaimont.be
Venez avec 3 amies et votre place vous sera offerte !Pour ceux qui viennent (ou sont venues) en coaching chez moi, la place est offerte.
Faites passer le message à vos amies ! Merci d’avance
Florence Blaimont
Life & Business Coach
+32 497 556 506
1 commentaire:
En complément de la motivation, on peut diminuer le stress sur sa propre image : pourquoi vouloir maigrir ? D'où vient ce stress par rapport à ses formes ? Se donne-t-on le choix d'être comme on est ? Qu'a-t-on peur de perdre ? Craint-on l'indifférence ? L'abandon du regard de l'autre ? Toutes ces peurs peuvent se travailler à la source, grâce par exemple à la méthode One Brain.
De quoi donner à son coaching minceur toutes les chances de succès !
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